Bệnh đau mỏi cổ, vai gáy khá phổ biến và xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Những cơn đau ở vùng cổ, vai gáy gây ra nhiều khó khăn và bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Vậy nguyên nhân đau vai gáy đến từ đâu và cách điều trị ra sao?

1. Đau vai gáy là gì?

Đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng, gây đau đớn và hạn chế vận động khi quay cổ hay quay đầu. Không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà đau cổ vai gáy cảnh báo nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống… gây chèn ép rễ thần kinh cột sống.

Theo thói quen thông thường, người bệnh đau vai gáy sử dụng thuốc giảm đau, nhằm cắt đứt cơn đau nhanh chóng. Nhiều trường hợp, người bệnh tìm đến bác sĩ sau khi bị phù nề, viêm loét dạ dày, thậm chí lờn thuốc do đã uống thuốc hàng tháng trời. Vì vậy, để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao, người bệnh cần được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và chữa đau vai gáy đúng cách.

2. Triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy thường gặp

Các cơn đau mỏi vai gáy có thể được nhận biết dựa trên những triệu chứng sau:

• Cơn đau thường xuất hiện sau khi ngủ dậy hoặc sau khi làm việc nặng, ngồi quá lâu trên bàn làm việc với cùng 1 tư thế.
• Mức độ đau sẽ càng tăng khi người bệnh đi đứng, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cổ hay khi thời tiết thay đổi.
• Khi nghỉ ngơi thì cơn đau sẽ giảm xuống.
• Cơn đau từ bả vai lan xuống cánh tay (một hoặc hai bên) khiến vai và tay luôn bị tê mỏi, nặng nề, khó vận động.
• Khi sờ vào vùng bả vai, cánh tay sẽ thấy tê cứng (biểu hiện của tăng cảm giác).
• Đôi khi chỉ đi lại nhẹ nhàng cũng làm vùng cổ, vai gáy đau.
• Nằm ngủ nghiêng về một bên sẽ gây đau.
• Tùy trường hợp, người bệnh có thể xuất hiện thêm các triệu chứng chóng mặt, ù tai, hoa mắt…

Các triệu chứng của đau cổ vai gáy xuất hiện nhiều biểu hiện khác nhau

3. Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy 

Đau cổ vai gáy là tình trạng bệnh xảy ra khá phổ biến, xuất phát từ nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau. Theo đó, một số yếu tố điển hình gồm: Thoát vị đĩa đệm cổ (một số triệu chứng đi kèm thường gặp bao gồm: Ngứa ran vùng cổ vai gáy, nóng rát vùng cổ vai gáy, tê vùng cổ vai gáy); thoái hóa đốt sống cổ (các dây thần kinh cột sống có nguy cơ bị thu hẹp hoặc viêm gây ra những cơn đau khó chịu lan dần từ cổ xuống vai); căng cơ; viêm dây thần kinh cánh tay (một số triệu chứng đi kèm thường gặp là ngứa ran, tê, yếu vai, cánh tay, bàn tay…); duy trì các tư thế sai trong một thời gian dài (ngủ trên gối quá cao, ngồi trước máy tính hoặc điện thoại ở tư thế căng cổ về phía trước hoặc ngửa lên, đột ngột giật cổ khi tập thể dục…) có thể dẫn đến hiện tượng căng cơ, gân ở vùng cổ vai gáy… 

4. Cách điều trị đau cổ vai gáy theo mức độ 

Đau cổ vai gáy xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau như tuổi tác, chấn thương, tính chất công việc, bệnh lý… Do đó, ngay khi có triệu chứng, người bệnh cần thăm khám sớm với bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp để được chẩn đoán và có hướng điều trị thích hợp. Với những cơn đau không xuất phát do bệnh lý xương khớp, việc áp dụng các cách chữa đau mỏi cổ vai gáy tại nhà cũng có thể mang lại hiệu quả, tùy theo mức độ nghiêm trọng. Cụ thể như sau:

4.1. Mức độ nhẹ

Nếu tình trạng đau cổ vai gáy chỉ mới xuất hiện, mức độ còn nhẹ, người bệnh có thể tự điều trị bằng cách chườm ấm và xoa bóp vị trí tổn thương mỗi ngày từ 3 – 4 lần, mỗi lần 10 – 15 phút. Phương pháp này sẽ thúc đẩy lưu thông máu diễn ra thuận lợi, thư giãn cơ để giảm đau hiệu quả. 

4.2. Mức độ vừa

Với tình trạng đau cổ vai gáy ở mức độ vừa, nếu các biện pháp chườm ấm, xoa bóp… ban đầu hoàn toàn không mang lại tác dụng, người bệnh có thể được chỉ định dùng một số loại thuốc sau:

• Thuốc giảm đau, kháng viêm: Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac… 
• Thuốc giãn cơ giúp chống lại các cơn co thắt: Decontractyl.
• Vitamin nhóm B: Vitamin B1, B6, B12… giúp thúc đẩy dẫn truyền thần kinh.

Điều trị cổ vai gáy dựa vào từng tình trạng bệnh và mức độ từ nhẹ đến nặng

4.3. Mức độ nặng

Nếu tình trạng đau cổ vai gáy đã tiến triển đến mức độ nặng, kéo dài trong nhiều ngày, người bệnh có thể sẽ được chỉ định thực hiện một số phương pháp sau:

• Sử dụng thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh nhằm làm mềm cơ và ngăn chặn các cơn kích thích thần kinh mạnh.
• Châm cứu để điều hòa hoạt động các dây thần kinh.
• Vật lý trị liệu: Đây là phương pháp điều trị được các chuyên gia khuyên sử dụng trong đa số các trường hợp. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ lựa chọn các bài tập và loại thiết bị hỗ trợ phù hợp.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật được chỉ định khi tình trạng cơn đau cổ vai gáy tiến triển nặng và kéo dài dai dẳng, có thể do nguyên nhân bệnh lý liên quan đến xương khớp gây ra. Phẫu thuật chữa đau cổ vai gáy nhằm loại bỏ các yếu tố gây chèn ép lên cơ bắp, mạch máu, cột sống và rễ thần kinh ở vùng cổ như đĩa đệm thoát vị, gai xương, đốt sống bị trượt, hẹp ống sống,.....

5. Dịch vụ trị liệu phục hồi toàn diện tại Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc

Tại Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc bệnh nhân khi đến thăm khám sẽ được bác sĩ tư vấn về các gói dịch vụ trị liệu phục hồi toàn diện gồm 3 gói (cơ bản, nâng cao và premium) tùy thuộc vào tình trạng bệnh khác nhau. Các phương pháp ở bệnh viện như sau:

5.1. Điện châm

Đây là phương pháp trị liệu sử dụng dòng điện cực nhỏ tác động lên các huyệt thông qua kim châm. Khi tiến hành điện châm, phạm vi tiếp xúc của kim châm lên da là cực nhỏ (từ 0.1 – 0.5 cm2) nhưng mật độ điện tích tác động trên một đơn vị da là lớn. Vì vậy, dù cho dòng điện sử dụng trong châm cứu mang điện tích cực nhỏ cũng sẽ có tác dụng kích thích lớn xung quanh vị trí châm cứu.  

Điện châm trong điều trị cổ vai gáy

Kích thích của dòng xung điện tại các huyệt có tác dụng làm dịu cơn đau, ức chế cơn đau, kích thích hoạt động của các cơ, các tổ chức và tăng cường dinh dưỡng đến các tổ chức. Đồng thời, tác dụng điện châm giúp giảm viêm, giảm sung huyết, giảm phù nề tại chỗ. 

5.2. Xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp Y Học Cổ Truyền, một phương pháp điều trị thay thế, bổ sung hoặc tổng hợp, khi được thực hiện đúng cách có thể giúp tăng cường lưu lượng máu đến các nhóm cơ đang căng cứng và có thể giúp giảm đau ở vùng vai, cột sống cổ, ngực cho đến thắt lưng hoặc xương cùng.

Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp Y Học Cổ Truyền

5.3. Đắp thuốc

Công dụng chủ yếu của đắp thuốc là tiêu sưng, giảm phù nề, hết ứ đọng khí huyết, từ đó làm giảm đau. Sau khi đắp thuốc, bệnh nhân có thể cảm thấy bớt đau, bớt khó chịu nên nghĩ rằng đắp thuốc hiệu quả hơn phương pháp điều trị của Tây y.

Đắp thuốc trong điều trị đau cổ vai gáy

5.4. Từ trường siêu dẫn

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, dưới tác động của từ trường, lưu lượng máu sẽ tăng lên kéo theo khả năng chuyển tải oxy cũng tăng lên. Cả hai điều này tăng lên cùng một lúc sẽ giúp khả năng chữa bệnh của cơ thể con người tăng lên.

Từ trường siêu dẫn giúp bệnh nhân giảm đau nhanh và dễ chịu

Mặt khác, từ trường có thể đưa các ion calci đến để điều trị phần xương bị gãy giúp quá trình liền xương nhanh hơn bình thường. Hoặc từ trường sẽ hỗ trợ việc lấy canxi ra khỏi khớp xương bị đau/bị viêm.

5.5. Oxy cao áp vinimam 1

Oxy cao áp: Nhu cầu oxy của não rất lớn. Não chỉ chiếm khoảng 1/50 khối lượng cơ thể nhưng cần sử dụng tới 1/4 lượng oxy cơ thể nhận được. Khi thiếu oxy, sinh lý não bị rối loạn không chỉ ảnh hưởng tới khả năng làm việc mà giấc ngủ cũng không được bình thường. Oxy cao áp cũng là một trong những phương pháp điều trị đau vai gáy rất hiệu quả. Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc được trang bị một hệ thống Oxy cao áp tiên tiến, hiện đại.

Oxy cao áp vinimam 1 giúp đẩy lùi bệnh đau cổ vai gáy

Để hiểu thêm chi tiết về điều trị đau cổ vai gáy bằng dịch vụ trị liệu toàn diện khách hàng vui lòng liên hệ qua hotline 0853.328.115 để đặt lịch thăm khám và tư vấn miễn phí.

Khi nhận thấy triệu chứng đau mỏi cổ, vai gáy xuất hiện thường xuyên, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị đúng cách. Hiểu đúng bệnh, chữa đúng cách sẽ giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi cơn cơn đau vai gáy và cải thiện chất lượng cuộc sống.