Thoái hóa khớp gối là dạng viêm khớp phổ biến nhất. Trước đây, bệnh thường chủ yếu xảy ra ở người cao tuổi, nhưng nhịp sống bận rộn cùng chế độ sinh hoạt thiếu khoa học hiện nay khiến bệnh có xu hướng ngày càng trẻ hóa. 

Thoái hóa khớp gối không có cách để chữa trị khỏi hoàn toàn nhưng có nhiều biện pháp có thể ngăn ngừa được tiến triển của bệnh. Việc xác định được giai đoạn của bệnh sẽ giúp tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả.

Những điều cần biết về thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là hậu quả của quá trình sinh học và cơ học làm mất cân bằng và hủy hoại đi lớp đệm tự nhiên là sụn và xương dưới sụn, sụn thoái hóa khiến cho xương cọ xát vào nhau làm xơ hóa xương dưới sụn, tạo gai xương hốc xương dưới sụn gây sưng đau và cứng khớp, khó cử động.

Thoái hóa khớp là một tình trạng viêm khớp thường gặp (Ảnh: minh họa)

Một số nguyên nhân gây nên tình trạng thoái hóa khớp gối đó là:

– Tuổi tác cao, thường bắt đầu từ 45 tuổi trở lên

– Béo phì, thừa cân

– Bê vác vật nặng, thường xuyên ngồi hoặc đứng quá lâu, không vận động

– Mắc chấn thương khớp gối nhưng không được điều trị dứt điểm

– Viêm khớp do bất kỳ tổn thương hoặc bệnh nào dẫn đến viêm khớp gối.

Các giai đoạn thoái hóa

Thoái hóa khớp gối trải qua 4 giai đoạn với cách nhận biết cụ thể như:

Giai đoạn 1

Sụn khớp gối bị thoái hóa trong giai đoạn đầu thường không có biểu hiện rõ ràng. Người bệnh sẽ không cảm thấy đau hoặc khó chịu do sự mài mòn xảy ra giữa các thành phần của khớp là rất ít trong giai đoạn này. 

Giai đoạn này người bệnh nên duy trì hoạt động thể chất nhẹ nhàng, không hoạt động quá mức ở đầu gối. Duy trì lối sống, ăn uống lành mạnh, kiểm soát cân nặng tránh thừa cân sẽ làm chậm tiến triển của bệnh.

Giai đoạn 2

Đây được coi là giai đoạn thoái hóa khớp nhẹ. Lúc này, chụp X-quang khớp gối sẽ thấy không gian giữa các xương chưa bị thu hẹp, và các xương không bị cọ xát với nhau, mặc dù ở giai đoạn này các gai xương nhỏ đã dần hình thành. Đồng thời, bao hoạt dịch được duy trì đủ để giảm ma sát và giữ cho khớp vận động bình thường.

Mặc dù vậy, người bệnh vẫn có thể xuất hiện những triệu chứng đầu tiên như:

– Đau nhức khớp gối sau khi chạy dài, đi bộ hay làm việc quá sức, vận động nhiều, làm việc sai tư thế.

– Cứng khớp gối khi trời lạnh hoặc không hoạt động trong nhiều giờ.

– Đau, khó chịu khi thực hiện các động tác như: khuỵu gối, cúi người…

Bệnh nhân có thể sử dụng đến các thuốc giảm đau, chống viêm giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh. Đồng thời nên duy trì lối sống lành mạnh, tập các bài tập tốt cho khớp để tăng cường sức mạnh các cơ xung quanh khớp.

4 giai đoạn tiến triển của bệnh thoái hóa khớp gối (Ảnh: minh họa)

Giai đoạn 3

Trong giai đoạn này, sụn giữa các xương bắt đầu thu hẹp lại và trên hình ảnh X- quang có thể thấy khe khớp hẹp rõ. Những người bị thoái hóa sụn khớp gối giai đoạn 3 có khả năng bị đau nhức khó chịu trong hoạt động thường ngày như đi bộ, chạy, cúi, quỳ. Cứng khớp cũng có thể xảy ra sau khi ngồi trong thời gian dài hoặc thức dậy vào buổi sáng. 

Các triệu chứng thường gặp phổ biến nhất ở giai đoạn này đó là:

– Đau nhức và khó chịu nhiều hơn khi thực hiện các tư thế như: đứng, đi, ngồi xổm hay lên cầu thang.

– Cứng khớp xuất hiện thường xuyên và kéo dài hơn vào các buổi sáng.

– Xuất hiện tình trạng sưng, đau, tràn dịch hay biểu hiện vẹo khớp gối do viêm khớp gối gây ra.

Giai đoạn 4

Giai đoạn 4 là giai đoạn nặng nhất của thoái hóa khớp gối. Giai đoạn này không gian giữa các xương bị thu hẹp “nghiêm trọng”. Sụn ở đầu gối gần như bị bào mòn hoàn toàn, khiến khớp xương bị cứng, đầu xương bị biến dạng, bao hoạt dịch bị tổn thương dẫn đến giảm khả năng vận động của khớp.

Các triệu chứng thoái hóa khớp gối ở giai đoạn 4 người bệnh thường gặp phải đó là:

– Đau nhức khớp gối liên tục ngay trong những hoạt động đơn giản

– Sưng, viêm và cứng khớp

– Khó vận động khớp, khó đi lại

Theo thời gian, thoái hóa khớp gối còn có thể gây biến dạng khớp hoàn toàn, lệch trục khớp…

Mặc dù tình trạng thoái hóa khớp gối không thể phòng ngừa hoàn toàn nhưng việc kiểm soát, điều trị đúng phương pháp ngay từ đầu sẽ giúp làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. Chính vì vậy, người bệnh nên nắm rõ các triệu chứng ở mỗi giai đoạn để có thể nhận biết sớm và đi khám kịp thời tại chuyên khoa Cơ xương khớp nhằm ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm.

Với thế mạnh "Tinh hoa cổ phương kết hợp Trí tuệ nhân tạo", Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc tự hào mang đến những phương pháp điều trị khoa học, giúp giải quyết hiệu quả các vấn đề về thoái hóa khớp gối. Ứng dụng máy móc tiên tiến, robot công nghệ cao kết hợp với các kỹ thuật YHCT truyền thống như điện châm, thủy châm, xoa bóp bấm huyệt, ngâm thuốc hoặc xông thuốc,... không chỉ đảm bảo sự an toàn tối đa mà còn mang lại hiệu quả lâu dài cho người bệnh.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay cần tư vấn thêm, hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0853.328.115 hoặc đến thăm khám và điều trị trực tiếp tại Khoa Cơ xương khớp - Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc.