CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN - MẮT XÍCH QUAN TRỌNG TRONG ĐIỀU TRỊ TOÀN DIỆN

Đối với mỗi người bệnh, hành trình điều trị không chỉ là quá trình khắc phục những tổn thương về thể chất mà còn là hành trình vượt qua những áp lực tâm lý do bệnh tật mang lại. Lo lắng về sức khỏe, áp lực kinh tế, nỗi sợ biến chứng hay cảm giác mệt mỏi kéo dài có thể khiến người bệnh rơi vào trạng thái căng thẳng, buồn bã, thậm chí mất niềm tin vào quá trình điều trị.
Chính vì vậy, bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên môn, chăm sóc sức khỏe tinh thần ngày càng được xem là một phần không thể thiếu trong mô hình y học hiện đại. Một tinh thần tích cực không chỉ giúp người bệnh cảm thấy tốt hơn mà còn góp phần nâng cao hiệu quả điều trị và thúc đẩy quá trình hồi phục.

Sức khỏe tinh thần ảnh hưởng như thế nào đến quá trình điều trị?

Tâm lý và sức khỏe thể chất luôn có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Khi người bệnh thường xuyên căng thẳng, lo âu hoặc mất ngủ kéo dài, cơ thể sẽ sản sinh nhiều hormone gây stress, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khả năng phục hồi tổn thương và hiệu quả điều trị.
Ngược lại, khi tinh thần ổn định, lạc quan và được quan tâm đúng mức, người bệnh thường có xu hướng:
•    Ăn uống tốt hơn
•    Ngủ ngon hơn
•    Hợp tác tốt hơn với nhân viên y tế
•    Tuân thủ phác đồ điều trị hiệu quả hơn
•    Nâng cao khả năng thích nghi với bệnh tật
•    Tăng động lực phục hồi sức khỏe
Nhiều nghiên cứu cho thấy trạng thái tinh thần tích cực có thể góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống và rút ngắn thời gian hồi phục ở nhiều nhóm bệnh lý khác nhau.

Những dấu hiệu cho thấy người bệnh đang gặp áp lực về tinh thần

Không phải lúc nào những tổn thương tâm lý cũng được thể hiện rõ ràng. Trong thực tế, nhiều người bệnh âm thầm chịu đựng những áp lực tinh thần trong suốt quá trình điều trị.
Một số biểu hiện thường gặp bao gồm:
•    Lo lắng quá mức về tình trạng bệnh
•    Thường xuyên suy nghĩ tiêu cực
•    Mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc
•    Dễ cáu gắt, căng thẳng
•    Buồn bã kéo dài
•    Mất hứng thú với các hoạt động thường ngày
•    Thu mình, hạn chế giao tiếp
•    Chán ăn hoặc ăn uống thất thường
Nếu những biểu hiện này kéo dài, người bệnh cần nhận được sự quan tâm và hỗ trợ kịp thời để tránh ảnh hưởng đến kết quả điều trị cũng như chất lượng cuộc sống.

Vì sao chăm sóc sức khỏe tinh thần lại quan trọng?

•    Giúp người bệnh duy trì niềm tin vào quá trình điều trị
Niềm tin là yếu tố quan trọng giúp người bệnh kiên trì thực hiện các chỉ định điều trị. Khi có tâm lý tích cực, người bệnh sẽ chủ động hơn trong việc chăm sóc bản thân và phối hợp hiệu quả với bác sĩ.
•    Giảm căng thẳng, áp lực tâm lý
Những cuộc trò chuyện chân thành, sự động viên từ gia đình hay nhân viên y tế có thể giúp người bệnh giải tỏa lo lắng, cảm thấy được thấu hiểu và đồng hành.
•    Hỗ trợ quá trình hồi phục
Một tinh thần thoải mái giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cảm giác ngon miệng, nâng cao sức đề kháng và tạo điều kiện thuận lợi cho cơ thể phục hồi.
•    Nâng cao chất lượng cuộc sống
Chăm sóc tinh thần không chỉ hướng đến việc chữa bệnh mà còn giúp người bệnh duy trì sự cân bằng cảm xúc, giữ được niềm vui và sự kết nối với gia đình, cộng đồng.

Người bệnh và gia đình có thể làm gì để chăm sóc sức khỏe tinh thần?

Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần không phải là điều quá phức tạp mà có thể bắt đầu từ những việc làm đơn giản hằng ngày.
Người bệnh nên chủ động chia sẻ những lo lắng với người thân hoặc nhân viên y tế thay vì giữ trong lòng. Đồng thời, cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ và tham gia các hoạt động thư giãn phù hợp như đọc sách, nghe nhạc, tập hít thở sâu hoặc vận động nhẹ nhàng.
Đối với gia đình, sự lắng nghe, quan tâm và đồng hành chính là nguồn động viên vô cùng quý giá. Đôi khi, chỉ một lời hỏi han hay một cái nắm tay cũng có thể tiếp thêm sức mạnh để người bệnh vượt qua khó khăn.

Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc - Nơi người bệnh được chăm sóc toàn diện cả thể chất và tinh thần

Với định hướng lấy người bệnh làm trung tâm, Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc luôn chú trọng xây dựng mô hình điều trị toàn diện, trong đó chăm sóc sức khỏe tinh thần được xem là một phần quan trọng song hành cùng các phương pháp điều trị chuyên môn.
Một trong những điểm khác biệt tại Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc là người bệnh không chỉ được điều trị bởi đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm mà còn được quan tâm, hỗ trợ về mặt tâm lý trong suốt quá trình điều trị.
Đặc biệt, TTƯT. BSCKII. Nguyễn Đức Toàn - Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc, chuyên gia có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, nguyên Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Nghệ An, luôn trực tiếp tham gia thăm khám, tư vấn và chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người bệnh đang điều trị tại bệnh viện.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm thần học và tâm lý trị liệu, bác sĩ Nguyễn Đức Toàn thấu hiểu những áp lực mà người bệnh phải đối mặt trong quá trình chữa bệnh. Không chỉ đánh giá các yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến sức khỏe, bác sĩ còn trực tiếp lắng nghe, chia sẻ, giải đáp những băn khoăn của người bệnh, giúp họ hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh lý và xây dựng niềm tin vào quá trình điều trị. 
Nhờ đó, nhiều người bệnh không chỉ cải thiện tình trạng sức khỏe thể chất mà còn giải tỏa được những áp lực tâm lý, lấy lại tinh thần lạc quan, sự tự tin và động lực để đồng hành cùng quá trình điều trị một cách hiệu quả hơn.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải những vấn đề về sức khỏe tinh thần như căng thẳng, lo âu, mất ngủ kéo dài, suy giảm cảm xúc hoặc cần được tư vấn, hỗ trợ tâm lý trong quá trình điều trị bệnh, hãy đến với Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc để được TTƯT. BSCKII. Nguyễn Đức Toàn cùng đội ngũ chuyên gia tận tâm thăm khám, tư vấn và đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện.

-----------------------------------------
BỆNH VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀN NGUYÊN PHÚC
"Tinh hoa Y học Cổ phương kết hợp Trí tuệ Nhân tạo"
Hotline tư vấn & đăng ký khám: 0914.755.677
Địa chỉ: Đại lộ 72m, Phường Vinh Hưng, TP. Vinh, Nghệ An (P. Hưng Đông cũ)

Google Maps: https://maps.app.goo.gl/8hvkN1b4Ghu5V3Qq9